Contatto su chat Teams: cinzia.ricotta@gmail.com
FORMAZIONE E GRUPPI ESPERIENZIALI
Organizzo corsi e gruppi esperienziali sulle seguenti tematiche:
Comunicazione efficace. Conoscere se stessi per comunicare meglio con gli altri.
Relazione tra emozioni e corpo. Come le tensioni e lo stress quotidiano influenzano il nostro corpo.
Training Autogeno (T.A.). Per gestire situazioni di stress e tensioni; per ottenere rilassamento psicofisico.
La stretta relazione tra emozioni e cibo: come le emozioni influenzano il comportamento alimentare.
Altre tematiche definite in base al target e agli obiettivi
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