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CONSULENZA/TERAPIA PSICOLOGICA DI COPPIA
A volte gestire i problemi nel quotidiano, risolvere i conflitti, avere una sessualità appagante e confrontarsi con l’altro, può risultare complicato. In queste situazioni può rivelarsi utile una consulenza di coppia.
Compito del terapeuta è quello di guidare la coppia ad acquisire maggiore consapevolezza delle dinamiche che provocano sofferenza nella relazione, quali le modalità inefficaci di comunicazione, i “giochi”, le aspettative inconsce sul partner. L’obiettivo è quello di stimolare una riflessione sul contributo che entrambi i componenti apportano nel causare determinate problematiche o ostacoli.
Anche in situazioni in cui la coppia riscontra problematiche di natura sessuale può essere utile un lavoro psicologico per guidare i partner attraverso un percorso che possa favorire una maggiore consapevolezza e l’esplorazione dei vissuti relativi alla difficoltà riportata.
Consulenza e terapia: differenza pratica
La consulenza psicologica è spesso un intervento più circoscritto: alcuni colloqui per mettere a fuoco il problema, capire i bisogni della coppia e individuare possibili strategie o il tipo di aiuto più adatto. Il counseling psicologico, in generale, mira infatti a definire il problema e sostenere il raggiungimento di una condizione di maggiore benessere.
La psicoterapia di coppia tende invece a essere un percorso più strutturato e approfondito, utile quando le difficoltà sono persistenti o legate a dinamiche consolidate nel tempo.